AnkerPressur®
Eine neue Therapieform, die Akupressur und das Prinzip der Anker-Technik verbindet, die im NLP-Coaching (Neurolinguistisches Programmieren) und in der Hypnose-Therapie bekannt und bewährt ist.
Die neue Therapieform AnkerPressur® kombiniert bekannte, effektive Methoden. So entstehen bemerkenswerte Synergie-Effekte.
NLP triff Akupunktur
Dr. Clemens Esser stellt eine neue Methode des therapeutischen Ankerns vor:
AnkerPressur® kombiniert die Akupressur der traditionellen chinesischen Medizin mit dem hypnotherapeutischen Ankern. Wenn ein kinästhetischer Anker mit der Akupressur eines Akupunkturpunktes verknüpft wird, kann die Effektivität der Methode gesteigert werden. Die Therapieform der Akupunktur und das „moderne“ NLP-Format entfalten eine Synergie.
Dr. Clemens Esser
praktischer Hypnosezahnarzt
Entwickler der AnkerPressur®
Die AnkerPressur® im Überblick
Anwendungsgebiet
Kombination kinästhetischer Ankertechniken mit Akupunkturpunkten aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
Indikationen
Die Indikationen ergeben sich aus der Wirkungsweise der Akupunkturpunkte und dem gewünschten Ressourcenzustand und der Erreichbarkeit der Punkte.
Vorteile
- Leicht zu erlernen
- Effektiv
- Synergistisch
- Vom Patienten gut und unmittelbar zu nutzen
- Convincer für weitere Behandlungen
Methodischer Ablauf in 10 Schritten
1. Anamnese
Fachvorträge
17.03.2023
144. ZAEN-Kongress 2023
„AnkerPressur“ Ankern neu auf den Punkt gebracht
11.11.2023
EnTrance
Institut für Hypnose und Kommunikation, Olpe
Lernen Sie die Therapieform AnkerPressur® kennen
Wie bei der Akupressur werden auch bei der AnkerPressur bestimmte Akupunkturpunkte auf der Haut stimuliert. Durch diesen gezielten Druck können Anker gesetzt werden, die dem Patienten in schwierigen Situationen helfen können. Beispielsweise kann der Patient bei Prüfungsangst oder Zahnarztangst durch Druck auf den entsprechenden Akupunkturpunkt den Anker aktivieren und so seine Angst reduzieren.
Der große Vorteil der AnkerPressur-Methode ist, dass sie Synergieeffekte nutzt, indem sie die traditionelle Akupunktur mit dem modernen Ansatz des Ankerns verbindet. Dadurch hat die Methode das Potenzial, besonders effektiv zu sein und schnelle Ergebnisse zu erzielen.
Die AnkerPressur-Methode kann überall dort eingesetzt werden, wo auch NLP-Anker oder Hypnotherapie genutzt werden. Die gewünschten Ankerreaktionen werden im Vorfeld von Klient:in und Therapeut:in eindeutig definiert, beispielsweise: Selbstsicherheit, Geduld, Motivation, oder die Überwindung negativer Erlebnisse.
Was sind Anker?
Anker sind in der Psychologie und in der Therapie ein wichtiges Konzept. Im NLP-Coaching und in der Hypnose-Therapie werden Anker genutzt, um positive Erfahrungen oder Ressourcen zu verankern und diese in schwierigen Situationen abzurufen.
Ein Anker kann beispielsweise eine Berührung, ein Geruch, ein Bild oder ein Wort sein, das eine bestimmte emotionale oder mentale Reaktion auslöst. Indem man bewusst einen Anker setzt und diesen mit einem positiven Zustand verknüpft, kann man diesen Zustand jederzeit abrufen und nutzen, um Herausforderungen zu meistern oder Ziele zu erreichen.
In der Hypnose-Therapie wird ein Anker häufig genutzt, um einen Zustand der Entspannung oder Ruhe zu verankern. So kann der Patient diesen Zustand auch außerhalb der Therapiesitzung abrufen und stressige Situationen besser bewältigen.
Im NLP-Coaching werden Anker genutzt, um Ressourcen zu verankern, beispielsweise Selbstvertrauen oder Motivation. Indem man diese Ressourcen mit einem bestimmten Anker verknüpft, kann man sie in schwierigen Situationen schnell abrufen und nutzen.
Anker sind also ein wichtiges Instrument in der Therapie und im Coaching, um positive Erfahrungen zu verankern und diese in schwierigen Situationen abzurufen.
Ein kinästhetischer Anker (Berührung oder Bewegung) sorgt dafür, dass ein Klient quasi per Knopfdruck an einer bestimmten Körperstelle bestimmte Gefühle auslösen kann.
Was bewirkt Akupressur?
Akupressur ist eine alternative Heilmethode, die auf der Grundlage der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) beruht. Bei der Akupressur werden bestimmte Punkte auf der Haut durch Fingerdruck, Massage oder Klopfen stimuliert, um die körperliche und emotionale Gesundheit zu verbessern.
Durch die gezielte Stimulation der Akupressur-Punkten können Blockaden im Energiefluss im Körper gelöst werden. Diese Blockaden werden in der TCM als Ursache von körperlichen und emotionalen Beschwerden angesehen. Durch die Entspannung der Muskeln und die Förderung der Durchblutung wird die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Gewebe verbessert, was wiederum die Regeneration und Heilung des Körpers unterstützt.
Akupressur kann auch dazu beitragen, den Stress und die Spannungen im Körper und Geist zu reduzieren, indem sie das Nervensystem beruhigt und den Körper in einen Zustand der Entspannung versetzt. So kann Akupressur laut TCM helfen, z.B. Schlafstörungen zu lindern, die Verdauung zu verbessern, Schmerzen zu lindern und das Immunsystem zu stärken.
Akupressur wird oft als ergänzende Therapie eingesetzt. Charakteristisch für die TCM ist, dass die Therapie, anders als häufig in der westlichen Schulmedizin, auf den gesamten Organismus wirken soll, nicht nur auf ein Organ.
Vorteile der Verbindung von Ankern mit Akupressur-Punkten
Die Besonderheit der AnkerPressur liegt in der Verwendung von Akupunktur- bzw. Akupressur-Punkten für die kinästhetischen Anker. Die Ankerpunkte können präzise lokalisiert werden, da die Akupressurpunkte bereits klar definiert und in der TCM gut dokumentiert sind.
Ein weiterer Vorteil ist, dass die Stimulation der Akupressurpunkte zusätzliche physiologische Effekte haben kann. Die TCM geht davon aus, dass die Aktivierung der Akupressurpunkte beispielsweise den Energiefluss im Körper erhöhen, den Blutfluss und die Sauerstoffversorgung verbessern und das Immunsystem stärken kann.
Bei der AnkerPressur® wird der Anker auf einen Akupunkturpunkt gelegt, der den gewünschten Zielzustand unterstützt und triggert. Darin liegt die Einzigartigkeit und Wirkung des neuen Therapieverfahren. Die Kunst des Therapeuten besteht darin, einen Punkt zu wählen, der möglichst gut zu erreichen ist und von seiner Wirkung synergistisch zum Anker passt.
Weitere Informationen und eine Fallstudie finden Sie in
zaenmagazin 15. Jahrgang 1/2023
“AnkerPressur® eine neue Therapieform stellt sich vor”
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